Axe 06 · Sécurité Routière
Programme Perminou-NARSA · Permis B
État de Santé
الحالة الصحيةÉtat de Santé
7 sections
Fiche résumée et mindmap
Règles et schémas
Astuces du moniteur
3 minutes
Temps de lecture estimé
—
Pas encore commencé
Contenu vidéo sur Perminou
محتوى Perminou- فيديو: التعب والنعاس / فيديو: الرؤية والسمع
- الملخص مبني على دروس السائق (الأهلية الطبية، زمن رد الفعل، اليقظة) والسياقة ليلا
01التعب والنعاس
Fatigue et somnolence- زمن رد الفعل يطول ← مسافة الوقوف تطول
- أكثر من 40% من الحوادث بين 22h و5h
- علامات التعب: التثاؤب، ثقل الجفون، الرقبة متصلبة، عدم تذكر الكيلومترات الأخيرة
- الحل الوحيد: التوقف والراحة (قيلولة 15–20 دقيقة)
- استراحة كل ساعتين تقريبا في الرحلات الطويلة
- النافذة المفتوحة والموسيقى لا تعالج النعاس
02الرؤية
Vision- الفحص الطبي قبل الرخصة + كل 10 سنوات (كل سنتين بعد 65 سنة)
- الضعف الحاد في البصر ← مرض مانع للسياقة
- النظارات المفروضة ← رمز تقييد على الرخصة (عدم احترامه ← مخالفة درجة 2)
- مجال الرؤية يضيق مع السرعة والتعب
- الإبهار ليلا: انظر إلى الحاشية اليمنى
03السمع
Audition- يساعد على إدراك المنبهات وصفارات الإسعاف
- الصمم الحاد ← مرض مانع للسياقة
- الهاتف والموسيقى العالية ← تشتت الانتباه
04الأهلية الطبية
Aptitude- طبيب معتمد قبل الامتحان
- عجز بدني ← تهيئة المركبة أو أجهزة طبية + رموز على الرخصة
- فقدان القدرات ← سحب أو إلغاء الرخصة (للصنف المعني فقط)
Astuces du moniteur
نصائح المدرب- «التعب = كحول»: 17 ساعة بدون نوم تشبه أثر الكحول
- قبل السفر: نوم كاف، وجبة خفيفة، لا أدوية منومة
- كل ساعتين: توقف 15 دقيقة
Pièges d'examen
فخاخ الامتحان- القهوة لا تعوض النوم
- السياقة بدون النظارات المفروضة ← مخالفة
- المسن (+65) ← فحص طبي كل سنتين